ESTOY PESANDO 69 KILOS... Mi objetivo realista será llegar y mantenerme en 55 kilos, aunque según mi estatura se dice que debería pesar 50, prefiero pesar 55 kilos y no tener la piel tan descolgada.
No quiero evadir el tema de los kilos de más, pero haciendo énfasis en llegar a mi objetivo con calma y siendo equilibrada. Nada de bulimia, nada de dietas locas... siguiendo un buen régimen e incrementando de a pocos mi actividad física.
No me voy a martirizar por estar en 69 kilos después de haber llegado a los 60 kilos, lo más importante es buscar equilibrio y fomentar el amor propio.
Estoy gordita y de eso no puede depender mi estado de ánimo ni mi amor propio.
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